Preguntas Frecuentes

Las prácticas corporales son técnicas de movimiento que ayudan a liberar tensiones físicas y emocionales, restaurando el equilibrio natural del cuerpo y la mente. Estas prácticas incluyen yoga, tai chi, qigong, y otras formas de movimiento armónico.

Las prácticas corporales pueden ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu postura, aumentar tu flexibilidad y fuerza, y promover una mayor conciencia corporal. Además, pueden ayudarte a encontrar un mayor equilibrio mental y emocional.

Ofrecemos una variedad de prácticas corporales, incluyendo yoga, tai chi, qigong, y otras formas de movimiento armónico. Cada práctica está diseñada para ayudarte a recuperar tu ritmo natural y mejorar tu bienestar físico y mental.

Recomendamos llevar ropa cómoda y flexible, así como una toalla para secarte después de la práctica. También es útil llevar una botella de agua. No es necesario llevar equipamiento especial, ya que lo proporcionaremos en clase.

No es necesario tener experiencia previa. Nuestras clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Nuestros instructores están capacitados para guiarte a través de las prácticas de manera segura y efectiva.

Puedes reservar una clase a través de nuestro sitio web, llamándonos al +34-961234567, o visitando nuestro estudio en Calle de la Salud, 123, Valencia. También puedes seguirnos en nuestras redes sociales para estar al tanto de nuestras clases y eventos.